Nachdem auch die Umstellphase vorüber ist, darf ich Euch recht herzlich in meinem neuen Kapitel - die Stabiliserungsphase - begrüßen.

Ich bin am 28.06.2007 mit einer Abnahme von 35,40 Kilo in diese Phase getreten und jetzt geht es ans Eingemachte. :o) Vom UHU trennen mich heute (4.7.2007) nur noch 4,6 Kilo. Die Jagd ist also eröffnet! :o)

In der Stabilisierungsphase wird nun ausgependelt, mit wieviel Punkten man weiter abnimmt und bei wievielen Punkten der Körper eine Zunahme verbucht. Ich nenne das Ganze "Pendelphase", denn man ist jetzt Gewichtsschwankungen ausgesetzt, die durch diese Test-Wochen entstehen. Hintergrund ist, den Körper wieder an größere Portionen Essen zu gewöhnen, ohne dabei dem Jojo-Effekt zum Opfer zu fallen.

Es bleibt also weiterhin spannend und ich hoffe, dass es nichts desto trotz stetig abwärts mit meinem Gewicht geht. Ob das funktioniert, wie die Jagd nach dem UHU ausgeht und was ich alles für Veränderungen an mir feststelle, erfahrt Ihr wie gewohnt wöchentlich in meinem Tagebuch.

Ich wünsche Euch weiterhin viel Spaß beim Lesen auf meinen Seiten! Eure Tini ;o)