Für uns Frauen sollte das Leben keine Reise sein, mit dem Ziel, attraktiv und mit einem gut erhaltenen Körper an unserem Grab anzukommen.
Wir sollten lieber seitlich hineinrutschen, Schokolade in der einen Hand, Wodka in der Anderen, unser Körper total verbraucht, schreiend:
"Wow, was für eine Fahrt!"

 

Dieses Zitat trifft für den Monat März den Nagel auf den Kopf, denn der März war zum einen eine Berg- und Talfahrt und hat mich unheimlich viel Nerven und Kraft gekostet, zum anderen war er aber auch ein Feier-Monat, der der Seele gut getan hat. Aber nunmal der Reihe nach:

Aus dem Februar schleppte ich ja noch eine Zunahme mit mir rum, die einfach nicht weggehen wollte. So kam dann mein Geburtstag Anfang März, den ich in diesem Jahr ausgiebig feiern wollte, und zwar ohne auf Kalorien, Fett & Punkte zu achten. Meine Schwester kam an meinem Geburtstag zu Besuch und blieb über ein verlängertes Wochenende, wir gingen lecker Pizza essen und beim Shopping gönnte ich mir eine große Waffel mit heißen Kirschen (ohne Sahne) und abends natürlich noch hausgemachte Cocktails in unserer Haus-Bar. Tja, es war ja nicht anders zu erwarten - die Zunahme folgte prompt. Gut, dachte ich mir, das bekommst Du auch wieder weg. Immerhin hatte ich mit der Zunahme gerechnet und wusste, woher sie kam. Ich machte also wieder regelmäßig Sport, kochte jeden Abend vor und war eigentlich guter Dinge - bis das nächste verflixte Wochenende nahte ! Es ist zum Haare raufen ! Die Woche über bin ich super in meinen Punkten, mache täglich Sport auf meinem Heimtrainer, ich steh sogar samstags und sonntags früh auf, um 1/2 Stunde auf meinem Heimtrainer zu radeln und anschließend meine Denise-Übungen zu machen und dann - zack - ist Wochenende und mein Gehirn legt den Schalter auf "Party" um. Und natürlich bleibt es dann auch nicht bei 1 Cocktail, nein - auf einem Bein kann man schließlich nicht stehen *hüstel* - es müssen dann gleich 3 sein.

So geht es nicht weiter - beschloss ich und habe das dann bevorstehende Oster-Wochenende ganz konsequent durchgeplant. Wir haben ein leckeres Chili con Pollo (WW-Rezept) vorgekocht, hatten viel Ablenkung in Form von Putzen, Ausmisten, Sortieren, radelte und sportelte täglich was das Zeug hielt und habe auch in meinem geistigen Auge ein "Closed"-Schild an unsere Cocktailbar gehangen. Wir hatten einen Termin am Ostersonntag zum Osterbrunch - da hab ich dann eine Käse-/Aufschnittplatte sowie einen Opti-Käsekuchen vorbereitet. Somit war ich bestens gerüstet und bin nicht in Mitbringsel-Essfallen der anderen getappt. Tja, was soll ich sagen - die Anstrengung und die Konsequenz haben sich gelohnt und ich habe über Ostern 1,9 Kilo abgenommen und darauf bin ich richtig stolz ! Kein Schokohase hat bei mir sein buntes Alupapier lassen müssen (einen, den ich geschenkt bekam, hab ich direkt weiter verschenkt) und auch sonst war alles im Rahmen.

Es geht also ! Wenn man nur will ! Aber es kostet auch unheimlich viel Kraft. Auch wenn ich unter der Woche super in meinem Plan bin und radel was das Zeug hält, so muss ich mich dazu täglich aufs Neue motivieren. Manchmal klappt das prima, manchmal eben nicht. Daneben ist noch der Aspekt "neue Pille", der mir immer wieder in mein Konzept spuckt und auf die sich der Körper immer noch nicht eingestellt hat. Ob ich sie weiter nehme, weiß ich noch nicht - die 3. Packung ist angefangen und ich werde sie auf alle Fälle noch zu Ende nehmen. Wenn ich mich dann immer noch im (Teufels-)Kreis drehe, mir punkte-technisch nichts vorzuwerfen habe und dann trotzdem zunehme, werde ich sie wieder absetzen. Denn Fakt ist nunmal, dass ich seit der Pilleneinnahme diese tierisch großen Gewichtssprünge nach oben und unten habe - teilweise selbst verschuldet, aber andererseits gab es auch durchaus Wochen, in denen ich konsequent war und trotzdem zunahm. Das demotiviert ungemein.

Um nochmal auf das Eingangs-Zitat zurückzukommen: So verlockend diese "Fahrt" auch klingt - ich werde jetzt nicht aufgeben und mich gehenlassen. Dafür habe ich schon zuviel geschafft und ich habe nach wie vor mein Ziel vor Augen und ich setze alles daran, dieses auch zu erreichen. Es sind noch 210 Tage bis zur AIDA-Abfahrt - 210 Tage, in denen ich noch viel schaffen kann und werde !

Nun heißt es Pobacken zusammenkneifen, Jammer-Modus einstellen und auf geht's in den April ! Ich habe mir vorgenommen, meinen Sport mit Schwimmen zu ergänzen und Mitte April beginnt auch wieder der B.O.P.-Kurs, zu dem ich mit meiner Freundin gehen werde. Es sind auch keine Partys oder Feiern geplant, bei denen mir der Cocktail-Teufel einen Strich durch die Rechnung machen könnte, so dass die Wochenenden eher ruhig verlaufen werden. Dazu naht die Erdbeer- und Spargelzeit (mal zu Karl-Heinz rüberwink *grins*) mit großen Schritten - also alles positive Aussichten, die Erfolg versprechen. :o) Packen wir's an !

PS: Meinen Schrittzähler trage ich täglich bei mir, doch bislang bin ich über die 8.500 noch nicht hinausgekommen - auch nicht zur Kosmetikmesse. Aber dafür habe ich eine neue Mupfel in meinem Pilger-Pass, weil ich die 600 km voll gemacht habe. *freu*