|  |
GEWICHTSVERLAUF Rest 2009
Wie man ja in meinem Tagebuch nachlesen kann, ging es seit Anfang 2009 konsequent rauf und runter. Das soll nun ein Ende haben und deshalb habe ich mich heute wieder einer WW-Gruppe angeschlossen und wage somit einen Neustart - sämtliche "alten" Gewichtsangaben aus 2009 habe ich gelöscht. Ab heute (14.10.2009) zählt nur noch, was die Waage in der WW-Gruppenstunde sagt - auch wenn ich dort aufgrund Bekleidung mehr wiege als zuhause. Wiegetag ist immer der Mittwoch. Ziel für 2009: Als U110 unterm Tannenbaum ! :o) 
| WOCHE | DATUM | GEWICHT | ABNAHME | GESAMT | BMI | | | | | | | | | 00 | 14.10.2009 | 113,0 kg | 0,00 kg | 27,8 kg | 39,1 | | 01 | 21.10.2009 | 111,0 kg | 2,00 kg | 29,8 kg | 38,4 | | 02 | 28.10.2009 | 110,3 kg | 0,70 kg | 30,5 kg | 38,2 | | 03 | 04.11.2009 | k.A. | | | | | 04 | 11.11.2009 | k.A. | | | | | 05 | 18.11.2009 | 115,8 kg | + 2,8 kg | 25,0 kg | 39,1 | | 06 | 25.11.2009 | 111,4 kg | 4,4 kg | 29,4 kg | 38,5 | | 07 | 02.12.2009 | 110,7 kg | 0,7 kg | 30,1 kg | 38,3 | | 08 | 09.12.2009 | | | | | | 09 | 16.12.2009 | | | | | | 10 | 23.12.2009 | | | | | | 11 | 30.12.2009 | | | | | | | | | | | |
| |
| |
| |
